Nincs is jobb, mint egy fárasztó nap után belebújni a pihe- puha párnák közé és aludni egy nagyot. De mi van akkor, ha csak nem akar jönni az álommanó? A mindennapi stressz és problémák miatt, manapság egyre nehezebb nyugodtan aludnunk. Mielőtt bevennénk egy altatót, próbáljuk ki az illóolajok…

Az egészséges immunrendszerhez a vegyszermentes háztartás is nagyban hozzájárul. Az otthon elkészíthető tisztítószerek nemcsak hogy olcsóbbak, még szervezetünket se terhelik meg a szintetikus vegyszerek. Az általános tisztítószer az egyik kedvencem, szinte bármit egyszerűen tisztává varázsol. A…