A belső méregtelenítés nem csak diétával vagy speciális italokkal érhető el. Ha nincs időd wellness fürdőbe menni vagy csak jól esne egy szauna-féle élmény, merülj egy habos detox fürdőben. Olyan izzadást érhetsz el, ami belülről méregteleníti a testet.

A kilók elleni harc mellett a szervezet egészsége szempontjából is fontos az izzadás. Sport, szauna vagy akár egy ilyen méregtelenítő fürdő után is könnyebbnek, egészségesebbnek fogod érezni magad.

Mik a jelei annak, hogy a szervezetünkben felhalmozódtak a toxinok?

• Gyakori betegeskedés, a fertőzésekre való fogékonyság
• alvászavar
• fejfájás, a koncentrációs problémák
• emésztési gondok (például a puffadás és a székrekedés)
• krónikus köhögés
• a bőrön hirtelen megjelenő pattanások, ekcémás foltok

Miért jó az izzadás a testnek? 

• Pozitívan hat a nyirokrendszer működésére
• Kitisztítja a pórusokat és felfrissíti, tónusosabbá teszi a bőrt
• Felgyorsítja az anyagcserét, égeti a kalóriákat
• Erősíti az immunrendszert azáltal, hogy a testhő növekedésével több fehérvérsejtet termelünk
• Hatásos a narancsbőr kialakulásának megelőzésében, illetve elősegíti annak gyorsabb megszűnését
• Ellazítja az izmokat és a testet, mely csökkenti a bennünk rejlő feszültséget és stesszt
• A test energiái megújulnak a toxinok távozása által

Mire van szükséged?

• 2-3 evőkanál gyömbér por vagy reszelt gyömbér
  (a mennyiség attól függ, mennyit vagy képes elviselni)
• 1 kávésbögre tele forró vízzel, ami lassan iható hőmérsékletű lesz
• 1 kád tele meleg vízzel
• ½ kg só (Epsom-só vagy Himalája tengeri só)

A módszer:

• Engedd tele a kádat annyi meleg vízzel hogy nyakig elmerülhess benne.
• Öntsd a vízbe a fél kiló sót
• Mikor minden készen áll, idd meg a gyömbérporos forró vizet amilyen gyorsan csak tudod
• Itt az idő elmerülni a habokban!
• Érezni fogod ahogy a gyömbér szépen elkezd belülről melegíteni, miközben a kádban fekve a víz kívülről melegít. Pár percen belül elkezdesz majd izzadni. A só hozzájárul a felszabadult méreganyagok gyors távozásához a szervezetből.

Szépségtipp: Nem szabad elfelejteni, hogy a méreganyagokkal együtt, sajnos a szervezet számára nélkülözhetetlen ásványi anyagok is ürülnek ki a szervezetedből, ezért fontos mielőbb pótolni az elveszett folyadékot és a mikroelemeket.  Kiváló frissítő utána egy uborkás vagy gyümölccsel ízesített nagy pohár víz.